Préparation à la retraite – Anticiper sa nouvelle vie - 2 jours Mixte : présentiel / à distance

• Aborder avec davantage de sérénité le départ en retraite.

• Organiser la fin de carrière et préparer la séparation avec la vie professionnelle sans regret.

• Prendre conscience des changements à venir (rythme de vie, rôles sociaux, vie familiale et sociale) et trouver un nouvel équilibre.

• Construire ou affiner un projet de vie cohérent et stimulant pour la période de retraite.

• Disposer de repères clairs sur les démarches administratives, droits, finances et patrimoine.

Cette formation propose un temps de recul et de réflexion sur le passage à la retraite, moment clé de transition personnelle et professionnelle. Les participants sont accompagnés pour explorer leurs représentations de la retraite, le deuil de la vie professionnelle, la redéfinition de leur identité et de leur place dans la société. Ils construisent progressivement un projet de vie aligné avec leurs besoins, leurs valeurs et leurs ressources, en intégrant les dimensions de santé physique, psychique et sociale. Un module complémentaire apporte des repères concrets sur les démarches administratives, les droits et les principaux enjeux financiers liés à la retraite, afin de sécuriser cette transition.

Jour 1 (7h) :

• Matin : représentations de la retraite, enjeux psychologiques, bilan des changements à venir.
• Après-midi : ressources personnelles, nouveau rôle, équilibre de vie, début de construction du projet de vie.

Jour 2 (7h) :

• Matin : clés du bien vieillir (santé physique, psychique, sociale, lien social, activités).
• Après-midi : approfondissement du projet de vie, perspectives, questions-réponses pratiques sur la retraite.

• Apports théoriques sur les enjeux psychologiques, sociaux et de santé liés à la retraite.

• Brainstorming et échanges collectifs à partir des expériences et questionnements des participants.

• Travail individuel écrit (bilan, auto-réflexion, projet de vie).

• Partage d'expériences, questionnements guidés, mises en perspective par la formatrice.

• Apports structurés sur les aspects administratifs, juridiques et financiers, illustrés par des cas concrets.

• Questionnaire de positionnement au début de la formation pour cerner les attentes des participants
• Questionnaire post-formation rempli par les stagiaires à la fin de la formation, qui fera l'objet d'une évaluation individuelle des acquis par le formateur
• Autoévaluation orale collective avec le formateur à la fin de chaque demi-journée
• Questionnaire de satisfaction : à l'issue de la formation, un questionnaire sera remis au participant afin d'évaluer son degré de satisfaction
• Une attestation de formation sera transmise au participant à l'issue de la formation
• Un bilan pédagogique contenant l'évaluation des stagiaires et du formateur est envoyé au commanditaire de la formation. Ce bilan mentionne les axes et préconisations si besoin à mettre en place pour le suivi de la formation en situation de travail. 
• Un questionnaire à froid est envoyé à chaque stagiaire 15 jours après la formation pour évaluer les compétences mises en place au sein de leur fonction.